락티움 효능1 락티움 효능 및 부작용 반드시 알자! 락티움이란? 요즘 방송에서도 그렇고 인터넷에서 락티움을 많이 접하실 수 있을텐데요. 락티움은 우유 속 단백질을 추출하여 분해한 것으로, 천연 단백 분해물을 말합니다. 락티움 속 성분인 단백질은 보통 음식을 통해 섭취할 수 있는 단백질과는 다르게 우유 속 단백질을 매우 잘게 분해하여 체내 흡수율을 높여주고, 일반 단백질보다 소화를 원활하게 할 수 있다는 장점 등이 있습니다. 사람들이 락티움을 찾는 가장 큰 이유 중 하나가 바로 수면의 질을 높이기 위함이라는 것인데요, 락티움은 수면의 질을 개선해주는데에 큰 효능을 가지고 있다고 합니다. 락티움이 우리 몸 속 신경 세포를 안정된 상태로 만들어주는 신경전달 물질인 가바(GABA)가 이러한 역할을 담당한다고 합니다. 이 신경전달 물질이 흥분 상태를 억제하고 진정.. 2021. 8. 5. 이전 1 다음