아르기닌 부작용1 아르기닌의 효능 및 부작용 오늘은 아르기닌 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌은 최근 운동하는 사람, 다이어트하는 사람들 사이에서 인기가 많은데요, 운동이나 다이어트 외에도 좋은 효과들이 많다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능1 - 근육 성장 최근 헬스인들이 아르기닌을 찾는 이유 중 하나입니다. 바로 근육 성장에 도움을 준다는 것인데요. 아르기닌은 산화질소 생성량을 늘려주어 혈액순환을 촉진해주고, 세포의 재생을 도와 결과적으로 운동으로 인해 손상된 근육들이 빠르게 재생되면서 생성에 도움을 주는 원리라고 합니다. 또한 체내 대사량을 증가시켜 체지방 분해에도 도움을 주어 다이어트를 하시는 분들에게도 좋다고 합니다. 아르기닌 효능2 - 혈당 조절 위에서 말씀드렷듯이 아르기닌은 산화질소의 생성량을 증가시켜주고, 혈관.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음