보스웰리아 효능 및 부작용

보스웰리아란?

보스웰리아는 유향 나무껍질을 벗겨 채취한 나무의 수액을 말하며, 이 안에는 보스 웰릭 산 등의 성분이 풍부해 염증을 유발하는 물질을 저해하고 차단할 뿐만 아니라 연골 세포의 생존율을 증가시켜 연골을 구성하는 성분의 발현을 촉진시키는데 탁월한 효능이 있습니다. (유향나무 한 그루당 1년에 500g씩 채취가 된다고 합니다)

이처럼 보스웰리아 효능이 널리 알려지면서 섭취하기 간편한 보스웰리아 환 또는 분말 등을 찾는 사람들이 많지만 시중에는 가짜 원료로 만들어진 제품들이 수두룩하고 시설이 열악한 환경에서도 제품을 생산해 쇳가루와 같은 금속 이물에 노출될 가능성이 많은 만큼, 섭취 시 식약처 인증 마크를 꼭 확인하고 복용하는 것이 중요합니다.

그렇다면 이제 '보스웰리아 효능 및 부작용'에 대해 알아보겠습니다.

1. 관절염 개선

관절염 개선 효과는 보스웰리아가 유명해지게 된 이유이기도 합니다. 보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산이라는 성분이 항염 작용을 하여 염증성 질환에 좋으며, 단백질 생성을 촉진해 연골 세포의 생존력을 높여주어 관절염 개선에 도움을 주는 성분입니다. 유황 나무껍질은 동의보감에서도 통증 및 염증 치료에 효과적이라고 기록되어 있습니다.

2. 피부 미용

보스웰리아에는 항염 효과가 뛰어난 인플라신 성분이 들어있습니다. 이 성분은 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 막는 역할을 합니다. 이로 인해 피부에 발생하는 염증을 차단해주고 기미, 잡티를 효과적으로 개선해주는 효과가 있습니다. 또한 보습 및 피부 재생 효과에도 도움을 주어 푸석하거나 칙칙한 피부가 걱정되는 사람들에게 도움이 되는 식품입니다.

 

3. 항암효과

보스웰리아는 국내 4대암 예방 음식으로도 잘 알려져 있습니다. 보스웰리아에 들어있는 에스쿨레틴 성분이 암세포의 증식과 생성을 억제하는데에 큰 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.

 

4. 혈액순환

보스웰리아는 어혈을 풀어주고 혈액의 응고를 막아주어 혈액순환을 보다 원활하게 도와줍니다. 고지혈증, 동맹경화, 뇌출혈 등 혈관 질환 발생을 줄여주는데 효과가 있습니다.

 5. 기관지염 완화

보스웰리아의 류코트리엔 성분이 기관지염과 만성 천식 개선, 소염작용에 도움을 줍니다. 류코트리엔의 항염작용으로 염증을 억제해주는 효과가 있어서 호흡기 질환이나 기관지염의 치료에 좋습니다.

※ 부작용

보스웰리아를 섭취하실 때 유향 알러지의 유무를 확인하셔야 합니다. 사람에 따라 다르게 나타날 수 있지만 부작용 증상으로는 구토, 호흡곤란, 피부 발진, 설사 등이 있습니다. 특히 임산부와 모유 수유중인 산모는 삼가는 것이 좋습니다. 하루 4g이 부작용 위험이 없는 가장 좋은 섭취량이라고 합니다.