눈떨림 마그네슘1 눈떨림 원인 및 눈떨림에 좋은음식 안녕하세요. 오늘은 눈떨림 원인 및 눈떨림에 좋은음식에 대한 글을 준비했습니다. 살면서 한 번 쯤 한쪽눈이 떨리는 현상을 겪으셨을거라 생각합니다. 이는 대부분 피로하거나 영양분이 부족해서 발생하는 현상입니다. 눈떨림 현상은 평소 스트레스가 많고 피로감을 느끼는 직장인이나 취업준비생, 수험생에게 자주 나타나곤 합니다. 그렇다면 눈떨리는 원인이 무엇인지, 눈떨림에 좋은음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ■ 눈떨림 원인 눈떨림 원인1 - 마그네슘 부족 아마 눈떨릴때마다 주변 사람들한테 가장 많이 들은 얘기가 아닐까 싶습니다. 마그네슘은 우리의 몸에서 4번째로 많은 미네랄 성분으로 혈당 조절, 단백질 및 호르몬을 만드는 데 필수적인 성분이라고 합니다. 때문에 마그네슘이 부족하게되면 근육 경련이나 눈떨림 증상이.. 2022. 2. 24. 이전 1 다음