춘곤증 해결법1 춘곤증 대처법 3가지 간단한 방법 안녕하세요 :) 요즘 코로나 19 때문에 외출도 제한이 되고, 집에만 있다 보면 무기력해지고 금방 피곤해지기 마련입니다. 그래서 오늘은 춘곤증 극복에 도움이 되는 세가지를 소개해드리겠습니다. 춘곤증이란? 춘곤증은 많은 사람들이 겪게 되는 현상이지만, 의학적인 '질병'이 아니라 일종의 생리적인 피로감입니다. 춘곤증은 보통 날이 따뜻해지는 시기인 4~5월에 많이 나타나는 특징이 있습니다. 특히 항상 피곤함을 느끼고, 시도 때도 없이 졸리고 업무 능력이 현저하게 떨어지고 크고 작은 사고가 자주 발생하게 됩니다. 춘곤증이 생기는 원인 춘곤증이 생기는 원인은 확실하지는 않으나, 차갑고 건조하던 겨울 날씨가 갑자기 따뜻해지면서 외부의 온도와 습도에 큰 변화가 생기고, 상대적으로 긴 겨울에 적응했던 우리의 신체가 새.. 2020. 4. 2. 이전 1 다음