분류 전체보기162 눈떨림 원인 및 눈떨림에 좋은음식 안녕하세요. 오늘은 눈떨림 원인 및 눈떨림에 좋은음식에 대한 글을 준비했습니다. 살면서 한 번 쯤 한쪽눈이 떨리는 현상을 겪으셨을거라 생각합니다. 이는 대부분 피로하거나 영양분이 부족해서 발생하는 현상입니다. 눈떨림 현상은 평소 스트레스가 많고 피로감을 느끼는 직장인이나 취업준비생, 수험생에게 자주 나타나곤 합니다. 그렇다면 눈떨리는 원인이 무엇인지, 눈떨림에 좋은음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ■ 눈떨림 원인 눈떨림 원인1 - 마그네슘 부족 아마 눈떨릴때마다 주변 사람들한테 가장 많이 들은 얘기가 아닐까 싶습니다. 마그네슘은 우리의 몸에서 4번째로 많은 미네랄 성분으로 혈당 조절, 단백질 및 호르몬을 만드는 데 필수적인 성분이라고 합니다. 때문에 마그네슘이 부족하게되면 근육 경련이나 눈떨림 증상이.. 2022. 2. 24. 지방간에 좋은 음식 10 안녕하세요. 오늘은 지방간에 좋은 음식에 대한 글을 준비했습니다. 지방간은 간에 중성 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 뜻합니다. 여기서 비정상적으로 축적되었다는 말은 정상적인 간에 차지하는 지방의 비율인 5%를 넘어선 수치를 뜻합니다. 지방간이 발생하는 이유에는 다양한 원인들이 존재합니다. 대표적인 원인에는 과도한 음주, 당뇨병, 고지혈증, 비만(과체중)이 있습니다. 이는 별 다른 증상 없이 합병증으로 진행될 수 있기 때문에 원인을 최대한 빨리 파악해 관리하고 식이요법과 운동으로 체중관리도 신경 써야 합니다. 그렇다면 지방간에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 지방간에 좋은 음식1 - 사과 지방간에 좋은 음식 첫 번째는 바로 일상생활에서 자주 접할 수 있고 자주 섭취하곤 하는 사과입니다. 사과.. 2022. 2. 23. 프로폴리스 효능 및 부작용 알아보기 안녕하세요. 오늘은 저도 매일 매일 챙겨먹고 있는 프로폴리스의 효능에 대해 설명해드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 코로나 바이러스로 인해 면역력의 중요성이 다시 한 번 부각되고 있습니다. 많은 사람들이 면역력을 높이기 위해 음식뿐만 아니라 각종 기능성 식품들을 찾아서 섭취하기도 합니다. 프로폴리스는 알약의 형태로도 먹고 액상으로도 섭취하기도 합니다. 요즘은 프로폴리스가 들어간 치약과 같은 제품들도 다양하게 나오고 있습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 꽃이나 식물에서 채취한 수지에 꿀벌의 분비물들이 섞이면서 만들어진 것입니다. 이렇게 생겨난 프로폴리스의 천연 항생제, 살균제 역할 때문에 꿀벌집에 쉽게 세균이 침입할 수 없고, 잘 썩지도 않는다고 합니다. 그렇다면 프로폴리스의 효능에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스.. 2022. 2. 20. nft란, nft 뜻, nft 종류 안녕하세요. 오늘은 메타버스와 더불어 화제가 되고 있는 NFT의 뜻에 대해 알아보겠습니다. NFT가 주목받고 있는 이유 중 하나가 바로 메타버스와 토큰을 결합시킨다는 점입니다. 이러한 놀라운 기술이 어떤 것인지, 앞으로의 전망은 어떨지 알아보겠습니다. 먼저 NFT의 뜻에 대해 알아보자면, NFT란 Non-fungilble Token의 앞글자를 딴 말로 '대체 불가능한 토큰'이라는 뜻입니다. 즉, 희소성을 갖고 있으며 디지털 자산을 대표하는 토큰을 말하고 있습니다. NFT는 블록체인 기술을 활용하고 있지만, 기존의 가상 자산과는 달리 디지털 자산에 별도의 고유한 인식 값을 부여하고 있어 상호 교환이 불가능하다는 특징을 가지고 있습니다. 다시 말해, NFT는 각 디지털 자산에 별도의 고유한 코드를 넣어 다른.. 2022. 2. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 41 다음
